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Lo que está pasando.

Lo que está pasando.

Psicología en tiempo del covid

El confinamiento ha supuesto un punto y aparte en nuestras vidas. Nos hemos visto obligados a parar y eso nos ha ofrecido tiempo para “estar” con nosotros mismos. Al no tener vías de escape, hemos tenido que cohabitar con las

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Cambios.

Cambios.

Los cambios puedn producior ansiedad, estrés o depresión

¡Se avecinan cambios! En las empresas, en las casas e, incluso, variaremos las conductas sociales. La situación producida por el coronavirus nos obliga a adaptarnos con rapidez. Además, según dicen, muchos de esos cambios se mantendrán cuando acabe la epidemia

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Terapia online

Terapia online

Terepaia online durante el confinamiento

Debido a la situación de confinamiento que nos está tocando vivir, aumentan las posibilidades de desarrollar sintomatología ansiosa en forma de ataques de pánico, ansiedad generalizada, fobias, etc. En este contexto también pueden originarse (o agudizarse) otras problemáticas como la

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De lo que toca…

De lo que toca…

Psicología en tiempos del coronavirus

Estamos pasando días raros. Es una situación que muchos jamás pensamos que ocurriría, pero ha llegado. Estamos confinados en casa como en las películas de ciencia ficción y un virus se propaga entre la población como en las ambientadas en

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¿Problemas?

¿Problemas?

problemas sin ansiedad

  El psicoterapeuta Paul Watzlawick, una personalidad en el mundo de la psicología —sobre todo de la rama sistémica de esta— suele utilizar un chiste para explicar la forma errónea en que algunas personas intentan resolver sus problemas. Empieza de

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