
El confinamiento ha supuesto un punto y aparte en nuestras vidas. Nos hemos visto obligados a parar y eso nos ha ofrecido tiempo para “estar” con nosotros mismos. Al no tener vías de escape, hemos tenido que cohabitar con las
Gabinete de psicólogos en Bilbao
Especialistas en ansiedad y depresión
El confinamiento ha supuesto un punto y aparte en nuestras vidas. Nos hemos visto obligados a parar y eso nos ha ofrecido tiempo para “estar” con nosotros mismos. Al no tener vías de escape, hemos tenido que cohabitar con las
Parece que, poco a poco, la ansiada “nueva normalidad» va llegando o, al menos, se vislumbra en el horizonte. Ya podemos empezar a salir, trabajar y retomar algunas actividades sociales, aunque puede ocurrir que no nos apetezca tanto cómo pensábamos.
Debido a la situación que nos está tocando vivir, aumentan las posibilidades de desarrollar sintomatología ansiosa en forma de ataques de pánico, ansiedad generalizada, fobias, etc. En este contexto también pueden originarse (o agudizarse) otras problemáticas como la depresión o
Estamos pasando días raros. Es una situación que muchos jamás pensamos que ocurriría, pero ha llegado. Estamos confinados en casa como en las películas de ciencia ficción y un virus se propaga entre la población como en las ambientadas en
¡Se acaban las vacaciones! ¡Hay que volver al trabajo! Los más afortunados tendréis algunos días más, pero seguro que os queda poco. Es curioso como muchas personas (no todas) tienen la bendita capacidad de aparcar sus problemas durante el
Puede que no acabases estudiando la carrera que siempre habías querido o, tal vez, te haya resultado imposible hacer el viaje que tanto deseas. Quizá tu hijo no sea tan bueno en los deportes como su primo. Es
¿Cómo ser feliz? Esta es la frase más tecleada en los buscadores de Internet desde, prácticamente, los inicios de la red. Muchos han querido (y quieren) dar la respuesta definitiva a esta pregunta… y llenar sus bolsillos de dinero al
¡Empiezan las rebajas! Sí, es cierto. ¿Pero necesitas comprar algo? Esta es una pregunta que deberíamos hacernos antes de sumergirnos en alguno de los centros comerciales que nos rodean. El acto de la compra compulsiva puede esconder tras él problemas
Con el inicio del nuevo año, muchos tenemos la costumbre de hacer una lista de propósitos para cumplir durante los próximos 365 días. Y casi todos lo anunciamos con una sonrisa sarcástica que deje entrever nuestra poca intención de cumplirlos.