
Hace pocas semanas iniciamos como sociedad lo que están llamando desde los medios «desescalada». Tras dos meses confinados en nuestras casas por causas de fuerza mayor, nos enfrentamos ahora a esa «nueva normalidad», que consiste en salir con más o
Gabinete de psicólogos en Bilbao
Especialistas en ansiedad y depresión
Hace pocas semanas iniciamos como sociedad lo que están llamando desde los medios «desescalada». Tras dos meses confinados en nuestras casas por causas de fuerza mayor, nos enfrentamos ahora a esa «nueva normalidad», que consiste en salir con más o
Hay emociones que gozan de mala fama, a pesar de que son necesarias para nuestra supervivencia y para nuestro bienestar psicológico. El miedo, la ansiedad (un miedo más difuso, menos concreto) y la tristeza son tres de ellas, porque se
Qué importantes son las emociones en nuestra vida y qué poco sabemos de ellas. Organizamos nuestra vida con el objetivo de experimentar el máximo posible de emociones positivas y el mínimo de negativas. ¿Pero qué es una emoción? No es