“La depresión significa estar triste.” Es muy común tener esta idea, pero es un error. Una persona emocionalmente sana puede (y, en ocasiones, debe) estar triste. De hecho, sería extraño que tras, por ejemplo, sufrir una desgracia familiar nos
Psicología positiva y sus contradicciones: ¿es culpa mía si no soy feliz?
Psicología positiva y sus contradicciones: ¿es culpa mía si no soy feliz?
La psicología positiva es una corriente relativamente nueva en el mundo de la psicología y hace hincapié en concepto como la felicidad, el bienestar…el «buen rollo», en resumen. Uno de sus «gurús» es Martin Seligman, psicólogo y escritor estadounidense,
