Gabinete de psicólogos en Bilbao
Especialistas en ansiedad y depresión
La psicología en la empresa mejora la calidad el trabajador: ¿Quieres saber cómo?
Manejo del estrés y la ansiedad
Duración: 5 sesiones de 120 minutos cada una.
Objetivos: ofrecer un repertorio cognitivo-conductual completo para comprender cómo surgen la ansiedad y el estrés, reconocer sus primeras señales y hacerles frente de forma óptima.
Dirigido a: personas que se sientan “quemadas” y desbordadas en su puesto de trabajo.
En ocasiones, el desempeño de la actividad laboral puede provocar en el trabajador ciertas alteraciones en su nivel de estrés. Existe un estrés positivo ─llamado eustres─ que nos mantiene en un grado óptimo de activación y resulta beneficioso. De la
Comunicación eficaz en las empresas
Duración: 5 sesiones de 120 minutos cada una.
Objetivos: aprender a comunicar mejor las propias ideas y convicciones en el contexto laboral.
Dirigido a: profesionales cuyo óptimo rendimiento dependa de la adecuada gestión grupal y emocional de sus compañeros, clientes o empleados.
Las competencias comunicativas de los miembros de una empresa son necesarias para el buen funcionamiento de esta. Saber trasladar correctamente un mensaje ─y también conocer el efecto que puede causar en el interlocutor─ resulta beneficioso a varios niveles. No sólo
Sesiones de musicoterapia en empresas
Duración: 1 sesión de 90 minutos.
Objetivos: utilizar la música como herramienta eficaz para la dínamica grupal en la empresa.
Dirigido a: todos aquellos trabajadores que deseen liberar tensiones y disminuir el estrés producido en el ámbito empresarial.
Es conocido que muchos ejecutivos toman importantes decisiones después de varias horas escuchando música. Por ese motivo, las sesiones de musicoterapia para empresas están pensadas como actividades que combinan el aprendizaje y la diversión. Son adecuadas para esas jornadas de